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Leçon de vie
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Sans titre
MILLE RAISONS DE FAIRE DU SPORT
Bonjour, bonsoir chers tous: c’est
Manuel Deco du blog » Sport_bien_être «
J’espère que vous allez bien, c’est mon souhait et dans cet article je vous parlerai une fois encore du bien fait du sport, et n’oublierez pas de partager à votre famille, amis et connaissances.
Moi personnellement, je fais du sport 6/7jours tous les matins sauf le dimanche sur une distance de plus de 2 kilomètres, entre 06h et 07h30mn du matin. J’aime le sport car il m’apporte la santé et cela me permet d’être toujours motiver chaque jour; c’est pourquoi j’ai choisi le matin pour le pratiquer, pour être motivé chaque jour.
_Faire passer le stress…
Le sport est remède très efficace contre le stress, de détente,
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4 CHOSES À ADOPTER POUR PROGRESSER DANS LA VIE
Salut, c’est Manuel Deco
Du blog « Sport_bien_être »
Aujourd’hui, je publie cet article pour vous encourager à adopter les bonnes habitudes pour des personnes qui veulent avoir un changement dans leur vie.
Car, on ne peut pas avoir un changement dans notre vie, si l’on refuse lui même de changer d’habitude; par contre si vous voulez avoir un changer dans votre vie. Il va falloir adopter certains critères dans votre vie. Aujourd’hui, je vous propose 4 choses à adopter pour améliorer votre vie.
La 1ère: Faire quelques choses
Vous devez avoir quelques choses à faire dans votre vie, sois vous cherchez un emploi pour ceux qui sont au chômage: cela vous permettra de survenir à vos besoins financiers et de vous perfectionner dans le domaine que vous exercez, ou vous vous créez votre propre business, entreprise ou investissement. Car si vous ne faites rien, ça sera difficile pour vous d’obtenir ce que vous voulez.
La 2ème: Croire en quelque chose
Nous devons croire en quelque chose pour atteindre nos objectifs fixés, ayez la foi en ce que vous faites. Il faut savoir aussi que le monde n’est pas créé par hasard, ce qui signifie que y’a un tout puissant qui est au dessus de nous. Savoir que » Dieu » existe, c’est en lui que nous devons nos exploits. Nous devons avoir cette foi qu’il existe et la majorité des gens de nos jours sont des religieux, or un religieux est quelqu’un qui sait déjà que y’a un dieu qui est existe et en lui je place toute ma foi et toute mon énergie.
La 3ème: Avoir une personne à Aimer
Si vous êtes un homme, vous devez avoir une femme à aimer, ces les faits de la vie et c’est tellement logique que personne ne peut dire le
e contraire; et c’est vice versa si vous êtes une femme, vous devez avoir un homme à aimer dans cette vie à changement très rapide. Parfois, il arrive que vous vous séparez ou divorcez, c’est aussi la vie et si cela arrive; vous devez toujours reprendre à zéro votre nouvelle vie de couple et oublier le passé: ce qui compte est que vous devez aimer une personne dans votre.
La 4ème: Avoir un objectif à atteindre
Que vous soyez employeurs, fonctionnaires ou employés; chacun de nous doit chercher un objectif à atteindre. Se fixer un objectif chaque mois, semestre ou année; telle est la devise d’une personne déterminée qui veut vraiment progresser dans sa petite vie.
Si vous avez aimé cet article, n’oubliez pas de liker, commenter et partager votre famille et amis….conctact@investiraupays.com
Comment surmonter le stress et la peur ?
Salut, c’est Manuel deco
Du blog » sport_bien_être «
Aujourd’hui je publie cet article pour permettre de combattre votre stress et la peur en soi.
On se pose la question, pourquoi nous sommes souvent stresser; qu’est-ce qui provoque le stress chez une personne.
Mais le vrai problème est que, comment lutter contre le stress;
Quand nous sommes stresser cela provoque aussi la peur en nous, est ce que cela signifie que le stress et la peur sont liés.
En effet, je peux vous dire que la peur et le stress sont car seul le stress peut provoquer la peur chez une personne. La peur de tomber malade, de perdre son boulot, de perdre un être chère, la peur de faire un accident, la peur de perdre son conjoint ou sa conjointe, la peur de perdre sa maison et ses proches.
Le stress est causé en premier temps par le manque de confiance en soi, ou quand vous êtes débordés par des charges à accomplir; en premier temps vous ne savez pas par quelles tâches commencer et que vos supérieurs continuent de vous mettre la pression: c’est de là que nait le véritable stress.
Le stress est manifesté par la peur, donc pour lutter contre la peur il savoir d’abord maitriser la peur; la peur est une succession de doute dans notre esprit. Elle est provoquée aussi par le manque de confiance en soi.
Pour maitriser la peur, il faut savoir garder son sans froid, supprimer le doute qui envahit ton esprit et savoir maitriser vos émotions. Vous devez réfléchir aussi rapidement que possible à ce qui vous faire peur et chercher à trouver une solution à votre peur.
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ADOPTER LES BONNES HABITUDES
Salut, c’est Manuel Deco
Du blog » sport_bien_être «
Un nouvel article portant sur les bonnes habitudes, et n’oubliez pas de le partager à votre famille, amis et connaissances si vous le recevez.
Nous vivons dans un monde où tout va très vite et tout change aussi rapidement que possible avec un rythme assez accéléré.
Pour commencer, j’aimerais que vous combattez d’abord la procrastination; c’est quoi la procrastination: c’est le fait de remettre tout à demain, cela est dû souvent aux manques de motivation, de paresse et de stress.
Le deuxième point concerne nos mauvaises habitudes, souvent nous avons du mal à abandonner nos mauvaises habitudes, comme: comment arrêter la cigarette, l’alcool ou les drogues mineures.
Pour cela je vous recommande de tout simplement savoir gérer vos émotions et désirs. Sans la gestion de vos désirs et émotions vous n’y arriverez jamais. Le désir et l’émotion sont la base de nos mauvaises ou bonnes habitudes. À vous de savoir gérer ces deux choses dans votre vie.
Ensuite, je vous conseille de faire un planning dans un tableau que vous allez suivre de prêt; les mauvaises habitudes à gauche du tableau et les bonnes habitudes à droite.
Comme nous savons tous que corriger notre mauvaise habitude est la chose la plus difficile au monde à faire, j’aimerais que vous commencez à énumérer vos mauvaises habitudes sur une papier.
Une fois énumérer, passer ensuite à la correction c’est-à-dire à la comparaison. Une fois que cela est fait, abandonnez certaines habitudes et révisez les bonnes habitudes chaque jour jusqu’à ce que vous mémorisez les bonnes et abandonnez les mauvaises.
Salut, c’est Manuel Deco
Du blog » sport_bien_être «
Aujourd’hui, je publie un nouvel article sur la connaissance et ce que nous apprenons concernant un échec ;
Si vous aimez cet article, n’oubliez pas de partager à vos familles, amis et connaissances.
Y’a un vieux proverbe qui dit: » l’échec fait partie de la vie et qui ne risque rien n’a jamais rien »
En ces termes, je voulais en ajouter en disant que dans le monde de l’entrepreneuriat l’échec en fait partir et que l’échec nous permet de prendre connaissance de ce que nous ne maîtrisons pas.
Cela nous permet d’être plus vigilant la prochaine fois et de corriger nos erreurs passées; l’échec fait partir intégrante de notre vie, il doit te permettre de pouvoir surmonter tes difficultés, et te rendra plus fort.
Souvent l’échec n’est pas forcément l’échec, l’échec nous conduit parfois au succès. Il nous arrive de fois que nous croyons être dans un échec total, pourtant nous sommes à un pas du succès sans en rendre compte. Car cela peut prendre du temps ou de connaissance pour savoir que nous avons échoué de justesse.
Vous devez vous servir de l’échec pour affronter les réalités des choses, l’échec n’est pas toujours l’échec: il nous rend plus prudent et parfois plus optimiste pour ceux qui veulent atteindre leurs objectifs.
Vous devez vous servir de votre échec pour corriger vos faiblesses.
sports_bien_être 
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