Nous ne pouvons pas supprimer tout ce qui nous stresse, mais nous pouvons éviter beaucoup de stress inutile. Nous nous posons souvent la question, pourquoi autant de stress?
Cela est_il dû à la pression au travail ?
Où aux charges et dépenses familiales ? Aux dettes contractées auprès des banques.
Voici quelques problèmes auxquels, le monde d’aujourd’hui est confronté; comme l’explique le rédacteur en chef de l’Institut Gallup Mohamed Younis:<< on n’a jamais vu le monde aussi stressé, inquiet, triste et en souffrance qu’aujourd’hui >>. Je peux expliquer en disant que cela dû à notre faute; ces défauts sont entre autres l’avidité, l’arrogance, l’hypocrisie, la tendance à la violence, le manque d’affection dans les familles et le manque de maîtrise de soi. Mais, est ce que vous vous êtes déjà posés la question; qu’est ce qui cause le stress de nos jours. De nos jours, la plupart des adultes affirment être de plus en plus stressés. J’avais déjà posé les problématiques au début; en cela s’ajoute, les changements de la vie et d’incertitudes qui génèrent du stress: le divorce, la mort d’un être aimé, la maladie, les accidents, la criminalité, une vie trépidante, une catastrophe, la pression à l’école ou au travail, les inquiétudes au sujets de l’emploi et de la sécurité financière. Et ci qui cause plus de stress aujourd’hui est la perte de l’emploi.
Si vous avez aimé, commentez et laissez un message. À demain pour la suite.
sports_bien_être 