L’IMPORTANCE DES RÉSEAUX SOCIAUX POUR PROMOUVOIR NOS PRODUITS ET SERVICES


Les réseaux sociaux

Salut, c’est Manuel Deco

Du blog  » sport_bien_être « 

J’espère que vous allez bien, et dans ce nouvel article; je voulais vous parler de l’importance, les avantages et le coût des réseaux sociaux.

De nos jours, toutes les entreprises et les tierces personnes font la publicité et la vente de leurs produits et services à travers les réseaux sociaux.

Pourquoi les entreprises et des personnes intelligents utilisent les réseaux sociaux comme une voie rapide pour la vente de leurs produits ?

Quels sont les avantages et le coût des réseaux sociaux ?

La majeure partie des entreprises utilisent les réseaux sociaux pour mieux vendre, car les réseaux sociaux sont devenus des moyens incontournables dans un monde où nous sommes une ère où internet a prit le dessus tout ce que nous faisons. Tout est informatisé.

La plupart des personnes se connectent plusieurs fois dans la journée pour voir ce qui se passe dans le monde, chercher des informations, discuter avec nos proches qui sont en voyage ou en vacances ou envoyer des informations à d’autres personnes que vous vous connaissez ou à des collègues de travail.

Alors pour avoir plus de clients pour l’achat de leurs produits et services, les entreprises et personnes placent leurs produits à travers les réseaux sociaux ( facebook, whatsApp, instagram, pinterest, tumblr…etc ); ils attirent plus de personnes car la majeure partie des gens visitent leurs différents comptes plusieurs dans la journée.

Enfin, les entreprises et tierces personnes utilisent les réseaux sociaux pour la vente de leurs produits et services car le coût est moins chère et efficace ; donc si vous êtes entrepreneurs, commerçants et autres, vous pouvez promouvoir vos produits et différents services à travers les réseaux sociaux qui est une voie rapide et efficace pour la vente de vos produits.

L’importance de se lever tôt


Bonjour, bonsoir chers tous…

C’est Manuel Deco,

Du blog  » sport_bien_être « 

Dans ce nouvel article, je vous parlerai de l’importance du levé tôt.

Pourquoi il faut se lever tôt et comment faire pour vite se réveiller.

Se réveiller tôt n’est pas toujours facile surtout pour quelqu’un qui n’est pas habitué ou un couche_tard.

Cependant, nous pouvons adopter une nouvelle habitude pour essayer de se corriger et adopter les bonnes habitudes, qui est se coucher tôt et,se réveiller aussi tôt . Si vous vous couchez tard essayer à partir de maintenant de vous coucher tôt, c’est-à-dire au plus tard 22h.

_ se lever tôt permet de mieux se préparer pour affronter sa journée, planifier son programme de la journée, énumérer par quoi commencer, être en avance sur les autres au travail.

_ se lever tôt, vous permet d’avoir le temps de pratiquer son sport préféré, avant même que la journée commence; faire la gymnastique dans un endroit de la maison avant le levé du soleil ou faire quelques pompes avant d’aller prendre son bain.

_Se lever tôt, permet d’être plus productif; nous planifions mieux nos activités avant le levé du soleil, d’être plus précis et persévérant dans le domaine que nous exerçons. Il nous permet d’être en avant sur les autres dans nos travaux.

_ Se lever tôt, nous permet d’avoir le temps de préparer le petit déjeuner pour la petite famille, vous pouvez préparer le petit déjeuner pendant que les enfants se préparent pour aller à l’école, ou prendre votre bain et lire un roman avant l’heure d’aller au travail. Ou prendre une tasse de thé en lisant son roman.

tyffany.buffon@gmail.com

L’impact de la pandémie sur les entreprises


Salut, c’est Manuel Deco

Du blog  » sport_bien_être « 

Un nouvel article portant sur l’impact de la pandémie face aux entreprises, nous assistons à une deuxième période de cette maladie devenue plus dangereuse que la première. Et on se pose la question, qu’est-ce-que les entrepreneurs doivent faire pour surmonter cette mauvaise période que travers le monde entier.

Quelle stratégie mettre en place pour mieux lutter contre la pandémie, comment trouver les financements et aides pour soutenir les petites et moyennes entreprises ?

Nous savons tous que en cette période de covid, toutes les administrations et entreprises ont adopté la méthode de télétravail pour aider les employés à travailler depuis leurs domiciles; pour éviter de contracter cette maladie.

Et ce que j’ai constaté est que les entreprises internet s’en sortent mieux que les autres, vu que leur travail se passe sur internet et les réseaux sociaux.

Les formations , ventes en ligne, envoie de email et gmail, les vidéos et messages vocaux. Donc pourquoi ne pas se lancer dans ce domaine, vu que de nos jours tout devient informatiser et que nous sommes à l’ère d’informatique et que le monde digital s’en sort très bien en cette période de la pandémie.

Salut, C’est Manuel Deco Du blog  » sports_bien_être « 


Dans cet article, je vous parlerai une fois encore de la motivation et de l’encouragement au quotidien à travers le sport. Être toujours motivé dans chaque instant de nos pensées constructives; il faut se focaliser sur ce qui est essentiel. C’est-à-dire nos objectifs et activités.

Motivé et encouragé les gens à y pratiquer les différents sports, car cela apporte la santé, le bien être et la motivation. Une fois encore je voulais vous encourager et vous accompagnez dans vos différents sports que vous aimez.

Comme de nos jours on ne peut pas s’en passer du sports, c’est pourquoi je vous exorde à vous y adonner. Une association du sport et de la motivation donnent toujours du bon résultat. Tester le et vous verrez le résultat. Nous sommes dans une société où le changement va plus vite que du levé au couché du soleil. Nos alimentations ont changé, les modes de vie ne sont plus les mêmes.

Il faut être ardemment et précisément situer dans vos objectifs auxquels vous voulez atteindre, l’envi, le désir et la motivation doivent être vos compagnons de tous les jours.

Quelques trucs à faire pour être heureux


Salut, c’est Manuel Deco

Du blog  » sports_bien être  » Aujourd’hui, je vous parlerai de quelques astuces et trucs à faire pour être heureux; parce que vivre de nos jours repose sur quelques astuces. C’est-à-dire vivre heureux, libre, avoir la paix et la tranquillité.

Dans cet article, je vous propose mes astuces pour être heureux:

_ La méditation: la méditation est l’une des choses à pratiquer pour être heureux; elle lutte contre le stress, avoir la confiance en soi et d’être plus motivé. La méditation peut prendre tout au plus 10 à 15 minutes/jour, dans un endroit plus calme et paisible.

_ Pratiquer le sport: le sport est peut être le meilleur facteur pour garder la santé, la forme; par ailleurs il y’a plusieurs sports, à vous de choisir le sport qui vous convient. Entre autres nous avons le jogging, le football, le basketball, le tennis, la gymnastique, etc… Le sport nous rend heureux et nous rajeunit, donc je vous conseille de le pratiquer de temps à autre.

_ Effectuer une sortie de détente: faire une sortie de détente en groupe entre amis ou famille est très important, cela vous permet de vous détendre et mieux encore pour les retrouvailles; tous ces événements vous rendront heureux, car une sortie de détente ne peut que vous apportez de la joie.

_ Visiter les endroits merveilleux de votre ville: ayez souvent l’habitude de visiter les lieux touristiques de votre commune, les supermarchés et les grands parking de vente de voitures et moto, même si vous achetez rien; car cela vous rendra plus heureux que jamais.

Si vous avez aimez cet article, n’oubliez de liker et commenter, merci et à bientôt pour un nouvel article…

Contrôler son alimentation


Salut, c’est Manuel Deco du blog  » Sports_bien être  » ;

J’espère que vous allez bien, dans cet article je vous parlerai de ce que nous consommons au quotidien; c’est-à-dire notre alimentation.

Consommer une alimentation saine, vous apportera la santé, du bien_être et de la pleine forme. Nous devons contrôler notre alimentation car cela est essentiel pour notre suivie.

Une mauvaise alimentation nous détruit à petit feu, provoque des maladies; de nos jours plusieurs maladies sont liées à notre alimentation. Consommons ce qui est bon pour notre corps, et à éviter de consommer les aliments trop gras, trop sucré ou salé.

Les gens ont tendance a affirmé que les personnes riches ont une alimentation plus saine que les pauvres, pour moi; c’est peut_être vrai. Mais on a pas besoin d’être riche avant de contrôler son alimentation, est ce que contrôler son alimentation a besoin d’avoir les moyens. Pour moi, non, car tout le monde tombe malade; et la maladie est une affaire de tous, et nous savons qu’il y’a plusieurs maladies liées à notre alimentation.

Je vous encourage donc à contrôler votre alimentation, pour être en bonne santé; et cela vous aidera à éviter certaines maladies .

LE JEÛNE: un bien-être pour l’organisme ?


Le jeûne est_il un bon remède pour l’organisme ? En quoi est_ce_que le jeûne peut_il nous apporter de la santé, du bien à notre corps ?

Sur le plan religieux, le mois de jeûne chez les musulmans, est l’un des mois les importants; après 29 ou 30 jours de jeûne suit la fête du Ramadan. Chez les Chrétiens, je ne connais pas grandes choses; mais je sais que après le mois de jeûne chez les chrétiens suit la fête de pâque.

Mais pour aujourd’hui, je ne parle ni du jeûne, ni de celui du christianisme; je vous parle du jeûne que vous pouvez vous fixer durant les différents mois de l’année. Vous devez planifier ce plan, car cela est important pour notre santé.

Le jeûne purifie notre âme, nous rapproche de Dieu, et nous apporte une meilleure concentration de soi.

Pour certaines personnes, le jeûne permet de réduire notre risque alimentaire, manger moins et de suivre en même temps un régime. Mais ce qu’il faut retenir est que nous devons insérer le jeûne dans notre emploi, au moins une fois par semaine est important.


Lutter contre la procrastination

Salut, c’est Manuel Deco du blog

 » Sports_bien être « , aujourd’hui je publie un nouvel article sur la procrastination et j’espère que l’année 2021 a bien débuté chez vous. C’est le début l’année et il est temps que vous planifiez vos objectifs de 2021. Si l’an dernier vous avez fait, rien planifier ou rien atteindre, il est temps que cette année vous fassiez quelques choses;

Commencez d’abord à planifier vos objectifs de 2021 en vous concentrant sur ce que vous savez faire, dans le domaine dans lequel vous maîtriser le mieux et chercher à mieux innover dans ce domaine, ne laisser rien pour demain, démarrer dès maintenant; laisser tomber tout ce qui est attendre, foncer dès aujourd’hui; n’hésiter pas commencer quelque chose et donnez vous des objectifs. D’ici la fin de l’année 2021 vous devez atteindre un objectif.

Même si vous progressez de 0,5% par jour c’est mieux que de rien faire .

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Merci à la prochaine….

Salut, c’est Manuel Deco


Bonne et heureuse année 2021

Du blog  » sports_bien être « , nous sommes 01 janvier 2021. Adieu 2020, ce qui devais nous interpeller et prendre conscience car 2020 ne reviendra plus jamais dans notre vie.

Nous démarrons une nouvelle année, j’en profite de cet article pour vous souhaiter une bonne et heureuse année 2021; mais vous devez retenir une seule chose. Souhaiter une bonne et heureuse année à une personne ne changera pas sa situation financière, seul vous pouvez changer votre situation financière.

Si les choses n’ont pas marché les années antérieures, c’est que vous devez revoir vos stratégies et plans d’investissement, c’est-à-dire changer votre mentalité, voyez les choses autrement.

N’oubliez pas que vous avez un objectif a atteindre, donc vous devez avoir un OBJECTIF PRÉCIS et un DÉSIR ARDENT de ce que vous cherchez à atteindre comme objectif. Une fois encore je vous souhaite une bonne et heureuse année 2021

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Se créer un cabinet imaginaire


Salut, c’est Manuel Deco du blog  » Sports -bien être  » .

Aujourd’hui, je vous parlerai du cabinet imaginaire et comment créer et former un cabinet imaginaire. Pour se créer un cabinet imaginaire, vous devez avoir d’abord des personnes qui vous inspirent; par exemple des idoles, célébrités, personnalités politiques, hommes ou femmes d’affaire, entrepreneurs, influenceurs…

Vous sélectionnez au maximum 5 à 6 personnes de votre choix, vous vous créez un bureau ou cabinet imaginaire de votre choix où vous tenez régulièrement des séances de réunions avec vos idoles en les posant des questions, comment ils ont fait pour arriver là où ils sont aujourd’hui; comment ils ont débuté, quels conseils ils peuvent vous donner afin que vous aussi persévérez dans vos domaines d’entrepreneuriat ou autres business.

Choisissez toujours des personnes en fonction de votre domaine d’activités, et faites la méditation avant de vous coucher ou chercher un endroit isoler et calme, faites ça régulièrement sans abandon, au bout de quelques mois vous m’en direz des nouvelles.

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